روتين العناية بالبشرة والشعر

تم تحديث هذا المنشور الآن بعد أن أعيش في فلوريدا وأرتدي واقي الشمس كل يوم

لقد نشأت فكرة المنشور عندما أدرجت الكثير من هذه المعلومات في أسفل منشور آخر يدور حوله منتجاتنا المنزلية والعناية الشخصية (لقد كانت ملخصًا ضخمًا شاركناه في عام 2017) ولكن نظرًا لأن الأشخاص كانوا يواجهون مشكلة في العثور على هذه المعلومات المدفونة في الأسفل (واضطررت إلى الاستمرار في إضافة التحديثات أثناء قيامي بتغيير شيء ما)، فقد وُلدت هذه المشاركة.

مستلزمات الشعر/الاستحمام

هذا هو المفضل لدي الحالي شامبو و مكيف ، وأنا أيضًا أستخدم هذا المذهل كريم حليقة ، الذي أطبقه عندما يكون شعري مبللًا مباشرة بعد الاستحمام (قصة طويلة، أدركت أن شعري مجعد بالفعل وليس مجرد مجعد كما اعتقدت - هذه المادة رائعة للشعر الكثيف سواء كان مستقيمًا أو مجعدًا - فهي تروض الشعر) يتجعد ويترك شعري ناعمًا وأقل مظهرًا مجنونًا). بالنسبه للبود انا استخدمه غسول الجسم العملاق (يدوم لأشهر وأشهر) وبلسم كجل للحلاقة. #المتمردة

أنا أيضا أحب هذا مقشر المسام العميقة من بيرت بيز الذي يقشر بلطف (يحتوي على تلك الخرزات الصغيرة) ويترك بشرتي ناعمة. أستخدمه 1-2 مرات في الأسبوع أثناء الاستحمام على وجهي، فقط لإزالة الجلد الميت بلطف. في بعض الأحيان سأستخدمه أيضًا زيت جوز الهند مباشرة من البرطمان كبلسم / قناع عميق للشعر (عليك غسله جيدًا بالشامبو بعد وضعه، وإلا سيصبح شعرك دهنيًا في اليوم التالي، ولكنه رائع للتنعيم وفك التشابك).

تلطيخ سطح السفينة والختم

مكياجي

روتين مكياج بسيط

إذن هذا هو كل الماكياج الذي أملكه. لا سلة في الحمام. لا يوجد نظام درج بلاستيكي شفاف. لا توجد كابودلز (على الرغم من أنني كنت أمتلك واحدة تمامًا عندما كنت طفلاً وأحببت هذا الشيء). إذا رأيتنا في إحدى الفعاليات الخطابية، فهذا كل ما لدي على وجهي (وإذا رأيتني في Target، فلا أملك عادةً سوى مرطب الشفاه وربما بعض السلطة في أسناني). ال برونزي رائع. أقوم بتطبيق ذلك باستخدام فرشاة مكياج كبيرة وأحيانًا أستخدمها المخفي تحت عيني إذا كنت في حاجة إليها - لكنني كسول جدًا بشأن ذلك.

بعد ذلك انتقد هذا نارس مسحوق هزة الجماع ، الذي يفعل أشياء سحرية، تحت عظام وجنتي وأنا أمسحها عصا التمييز هذه (الذي أنا مهووس به) فوق عظام وجنتي وتحت حاجبي ونوعاً ما... أفركه؟ بعد ذلك، أضع بعض ظلال بني على جفني (أغمق لون في العبوة الأربعة) وعلى حاجبي (يبدو غريبًا، لكنه يغمقهم بمهارة قليلاً). ثم أستخدم اللون الأفتح من مجموعة ظلال العيون تلك تحت حاجبي نوعًا ما فوق قلم التمييز.

بعد ذلك أقوم بتجعيد رموشي وتطبيقها كحل أسود ، وهو أمر فظيع حقًا في القيام به (لدي يد ثابتة لقطع الجدار، ولكن اليد الأكثر اهتزازًا في الرسم على عيني) ثم أقوم بإضافة بعض الماسكارا. ملحوظة: هذه المسكرة يفجر كل الماسكارا الأخرى التي جربتها خارج الماء (وأوقف الغرباء في الشارع لأخبرهم عنها). حقا. إنها معجزة ويتساءل الناس عما إذا كنت أرتدي رموشًا صناعية أو أستخدم نوعًا من مصل النمو وكل ما في الأمر هو هذه الماسكارا الرخيصة من متجر البقالة! هل يمكنك أن تقول أنني مجنون بذلك؟!

الخطوة الأخيرة هي دائما بعض من هذه الاشياء الصبي الحاجب ، وهو مظهر طبيعي للغاية إلى حد ما ولكنه يحدث فرقًا كبيرًا. إنه اكتشاف الجمال المفضل لدي لهذا العام بالتأكيد، وفي العديد من الأيام في السنة أرتدي هذا مع مرطب الشفاه وربما القليل من الماسكارا وأشعر بأنني مصقول أكثر بكثير مما كنت أفعله بدونه. لا أستطيع أن أشرح ذلك، عليك فقط تجربته (فهمت اللون البني ).

جون شيري بيترسيك حول عام 2018

أوه وأما بلسم الشفاه – دائمًا بيرت النحل ! لا شيء على شفتي سوى ذلك من أي وقت مضى من أي وقت مضى. لدي فم مهرج كبير مع أدنى لون على شفتي، لدرجة أن قراء المدونة يرونني في المجلات عندما يضع أحد خبراء التجميل أحمر الشفاه علي ويقول لماذا جعلوا فمك يبدو مجنونًا جدًا؟! اه و ملاقط المفضلة لدي و مسمار كليبرز موجودة في الحقيبة أيضًا، في حال احتجت إلى القيام ببعض العناية بها.

أشياء الوجه / روتين البشرة

هذا هو المكان الذي سأحصل فيه على شيء غير متوقع قليلاً لثانية واحدة (يعتقد بعض الناس أنه غريب تمامًا). لا أشتري التونر أو مزيل المكياج أو كريم العين أو غسول الوجه أو جرعات التنظيف لعلاج حب الشباب أو أشياء من هذا القبيل. هذا صحيح، أنا لا أستخدم غسول الوجه. وأنا لست طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية، لذا هذا هو ما يناسبني تمامًا (طبيبتي تعرف ما أفعله وكان ردها هو أن بشرتك تبدو سعيدة لذا سأقبله).

كم من الوقت يستغرق إعادة صقل الأرضيات الصلبة

إليك ما أفعله: أشتري هذه المنتجات الثلاثة الطبيعية تمامًا والتي تقوم بكل شيء من أجلي: براج خل التفاح العضوي (يجب أن يكون Braggs! إنه الأفضل/الأنقى/الأكثر تركيزًا!) زيت جوز الهند العضوي من دكتور برونر (لا تستخدم زيت جوز الهند الرخيص/غير النقي أيضًا وإلا فإنه قد يسد المسام ويكون سيئًا لبشرتك بشكل عام - تأكد من أنه نقي/عضوي ومن علامة تجارية جيدة تثق بها مثل دكتور برونر). تونر رذاذ الوجه بالخيار والويتش هازل من ثايرز . (لقد قمت مؤخرًا بإضافة هذا الشيء الثالث وهو جيد جدًا مع الاثنين الآخرين في الصورة أدناه – لقد قمت فقط برشه على وجهي بعد الاثنين الآخرين). أستخدم زيت جوز الهند كثيرًا وأتركه على طاولة المطبخ لذا أزلت الملصق لجعل الجرة أجمل.

العناية بالجمال البيئي الأخضر خل التفاح وزيت جوز الهند

لقد ذكرت بالفعل زيت جوز الهند باعتباره بلسمًا عميقًا رائعًا لشعرك - وهو أيضًا رائع حقًا للبشرة - يمكن استخدامه أيضًا كغسول للجسم، أو غسول للوجه، أو مزيل للمكياج، سمها ما شئت. أحب بشكل عام أن أفرك كمية صغيرة على وجهي قبل النوم (تحذير: إذا فركتي كمية كبيرة جدًا في الصباح، فقد تبدو لامعة قليلاً - والكثير منها يمكن أن يجعل خط شعرك دهنيًا أيضًا - المفتاح هو لمسة خفيفة هنا و هناك).

أضعه ربما قبل 30 دقيقة من النوم وأضع كمية صغيرة فقط. إنه لا يلطخ غطاء وسادتي وينقع مثل أي مرطب. لدي بشرة حساسة، لكنني لا أتخلص منها أبدًا (نظرًا لأن زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا بشكل طبيعي، لدي نظرية مفادها أنه يقلل من الرؤوس السوداء والبثور، وكلاهما كنت أعاني منه كشخص بالغ عند استخدام منتجات أخرى على وجهي) ).

وأيضًا كلمة عن التجاعيد: عندما نشارك الصور مثل هذه الصورة أو الذي بالأسفل، يسألني الناس إذا كنت لا أتقدم في العمر...

Ep105 شيري ماسكارا سيلفي

من المؤكد أن لدي تجاعيد، لكنني لاحظت في العام الماضي أو نحو ذلك من استخدام زيت جوز الهند كل ليلة قبل النوم أن بشرتي تبدو أكثر رطوبة وأكثر امتلاءً إذا كان ذلك منطقيًا - لذا فهي أقل جفافًا وبالتالي فإن عيني وجبهتي المتجعدتين. لا تظهر بشكل واضح. لذا نعم: زيت جوز الهند هو سر بشرتي. أنا في الأساس ذلك الأب من حفل زفافي اليوناني الكبير وWindex، باستثناء أنني أتجول حاملاً إبريقًا كبيرًا من زيت جوز الهند.

روتين بشرتي الليلي

وكما ذكرت أعلاه، في الليل يكون مجرد طبقة خفيفة من زيت جوز الهند العضوي من دكتور برونر (أقسم بهذه العلامة التجارية لأنها عضوية/نقية جدًا) لدرجة أنني أفرك وجهي تمامًا كما تفعل مع أي مرطب. هذا كل شيء. حتى أنه يزيل المكياج إذا فركته مثل الكريم البارد ثم مسحته بقطعة قماش مبللة دافئة بعد وضعه (منشفة مبللة دافئة تقوم بمعظم العمل، لذا لا تبالغي في استخدام زيت جوز الهند - فقط لمسة) ). كل الأوساخ والمكياج يأتي.

حتى جيزيل (عارضة الأزياء) تتحدث عن كيفية استخدامها لزيت جوز الهند لإزالة مكياجها. إنه جيد. وهي بسيطة ورخيصة جدًا. بعد مسحه بالمنشفة لإزالة مكياجك، ضعي القليل من زيت جوز الهند إذا شعرت بالجفاف بعد ذلك، ولكن ليس كثيرًا. عندما لا أضع المكياج، أتجاهل مسح المنشفة وأفركها مثل كريم الليل.

التحديث اعتبارًا من عام 2022: الآن بعد أن تجاوزت الأربعين من عمري وانتقلت إلى فلوريدا (هذه صورة محدثة أدناه)، حيث أستخدم أيضًا كريم واقي من الشمس لقد أضفت أيضًا كل صباح هذا الريتينول وهذا علاج حمض اللاكتيك إلى روتيني الليلي. لذا فهو زيت جوز الهند إذا شعرت بالجفاف أو لإزالة المكياج ثم أتبعه هذا ، وثم هذا . هذا كل شيء. مازلت لا أنظف وجهي بأي منظف أو مقشر أو أي شيء. أبدًا. (يجعلني أنفجر).

أفكار تعريشة الأسلاك

إذا كنت تشعرين أن زيت جوز الهند لا يزيل مكياجك بالكامل، فابنتي تستخدمه مناديل المكياج هذه لطيفة للغاية وتحبهم. في حالة الضرورة، سأستخدمها لإزالة بعض المواد اللزجة من وجهي ولن تسبب تهيجًا لبشرتي أبدًا، وهو ما أقدره.

شيري في السيارة مع مصنع في فلوريدا

روتيني الصباحي اليومي

في الصباح، كتونر/منظف للبشرة، أمسح وجهي بمسحة خفيفة من الماء. براج خل التفاح العضوي (تذكر أنه يجب أن يكون لبراج مع الأم فيه). قم بسقيها في منتصف الطريق تقريبًا - بحيث تكون 50% ماء و50% خل التفاح (أقوم بخلط ما يكفي لمدة أسبوعين تقريبًا وتخزينه في حاوية صغيرة مغطاة بغطاء يمكنك استخدامها لنقل تتبيلة السلطة). أنا فقط أغمس كرة قطنية في وعاء صغير من أدوات حفظ الطعام كل صباح وأمسحها على وجهي بالكامل بينما أسكب الشاي.

أنا في الواقع أحتفظ بكرات القطن وخل التفاح في الخزانة مع أكوابي لأنني أفعل ذلك في نفس الوقت (لا تحتاج إلى تبريده). أنت ذاهب لارتداء معطف خفيف، والذي لا ينبغي أن يكون لها أي رائحة عندما تجف . إذا حدث ذلك، قم بسقيها أكثر واستخدمها بشكل أقل. لا تغمس وجهك مثل السلطة. القليل منه يقطع شوطًا طويلًا، ويبدو أنه يساعد أيضًا في تجنب ظهور البثور، وتقليل الرؤوس السوداء كثيرًا، وتنقية بشرتي بشكل عام.

بمجرد أن يجف وجهي (ربما بعد 10 دقائق) أضع القليل منه تونر رذاذ الوجه بالخيار والويتش هازل من ثايرز في جميع أنحاء وجهي. رائحته رائعة، وقد ساعد بالتأكيد في علاج حب الشباب لدى البالغين (سافرت مؤخرًا بدونه وحصلت على بثرة في اليوم الذي لم أصب فيه! عدت إلى المنزل ووضعته مرة أخرى على وجهي واختفت بثرتي!). يحتوي على أكثر من 4000 تقييم من فئة الخمس نجوم (إنه مفضل لدى أمازون، ولهذا السبب قمت بتجربته) وسعره أقل من 9 دولارات لزجاجة كبيرة بحجم 12 أونصة. لا أستطيع أن أقول ما يكفي من الأشياء الجيدة حول هذه الأشياء.

لقد أضفت أيضا هذا سيروم فيتامين سي إلى روتيني الصباحي. مجرد فرك سريع منه في جميع أنحاء وجهي. في الآونة الأخيرة كنت أستخدم هذه الأسطوانة اليشم لمساعدته على الامتصاص، لأنه يعطي شعورًا جيدًا وباردًا على بشرتي في الصباح - ويبدو أنه حدث بالفعل طن من الفوائد . أنا أيضا داب هذا الحل الكافيين حول عيني لتخفيف الانتفاخ. إنه لأمر مدهش ولا يمكن التغلب على سعر 6.70 دولارًا!

اضافية بيضاء سو

بعد ذلك أستخدم طبقة رقيقة من واقي الشمس المفضل لدي (أحب أنه ليس دهنيًا ويجف بشكل غير لامع، ولا يفرقني). لقد جربت عددًا كبيرًا من مستحضرات الوقاية من الشمس منذ انتقالي إلى فلوريدا، وهي الأفضل بالنسبة لي. وكخطوة صباحية أخيرة مؤخرًا أحب الإضافة هذه العصا المرطبة . إنه يضيف رطوبة رائعة طوال اليوم إلى البقع المجففة ويملأ التجاعيد ويمنحني توهجًا نديًا صحيًا صغيرًا لطيفًا (ولكن لا يوجد شيء لامع، وهو ما أقدره).

بيني الكلب ينام بجانب شيري على الوسادة

مرة واحدة في الأسبوع الأشياء التي أحبها

مرة واحدة في الأسبوع كنت أقوم بالوخز بالإبر الدقيقة في المساء مع هذا وأحبها حتى الآن. من المفترض أن يجعل بشرتك أكثر ثباتًا، ويوحد لون البشرة، ويساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة والعيوب، ويتسبب بشكل عام في أضرار صغيرة جدًا لبشرتك والتي تتجدد بعد ذلك بشكل أقوى وأفضل إذا كان ذلك منطقيًا (الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لي = ليس كذلك) يؤلمني - أشعر وكأنني أفرك وجهي بخرز مقشر). تأكد من تنظيفه جيدًا بعد كل استخدام (أقوم برش الكحول في زجاجة رذاذ صغيرة واتركه يجف في الهواء). ما زلت أقصد البحث عن نوع من المصل لاستخدامه بعد ذلك ( هذا و هذا تبدو جيدة)، ولكن اعتبارًا من الآن... أنا أستخدمه فقط زيت جوز الهند . من يفاجأ؟ أي واحد؟ بيولر؟

وفي يوم مختلف تمامًا، أحلق وجهي أيضًا مرة واحدة في الأسبوع هذا الشيء الرائع ! قد يبدو هذا غريبًا ولكنه يزيل الجلد الميت ويجعل وجهي ناعمًا كالأطفال (ويتخلص من الزغب الخوخي - لأنني إيطالي؛)

اللوح الأمامي خفيف الوزن

أود أيضا أن تفعل قناع الوجه هذا مرة واحدة في الأسبوع (عادة بعد حوالي 3 أيام من الوخز بالإبر الدقيقة). يمكنك مزجه مع خل التفاح أو الماء وأنت تعرف ماذا أستخدم! ها! يجعل بشرتي ناعمة جدًا ويساعد في علاج حب الشباب. لقد حصل على تقييم جيد للغاية (أكثر من 20000 تقييم من فئة الخمس نجوم !!!).

Ep115 قناع الوجه شيري كلاي 1

كيفية استخدام خل التفاح لإزالة الزوائد الجلدية

نعم، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. نحن بحاجة إلى العودة إلى خل التفاح لثانية واحدة، لأن كرة القطن المبللة بخل التفاح غير المخفف والتي تم وضعها على علامة الجلد لبضع دقائق لبضعة أيام متتالية يمكن أن تجعلها تسقط حرفيًا. إنه جوز. أعلم أن هذا مقزز، ولكنه أيضًا نوع من المعجزة. لقد قمت بوضع واحدة بجوار عيني مما أزعجني كثيرًا وبعد ثلاثة أيام كان ذلك جونزو. أراك لاحقا، تاجي. (*تومض علامة السلام على علامة الجلد*) .

أحد التحذيرات هو أنك لا ترغب في حرق بشرتك، وكل شخص لديه رد فعل مختلف لأي عدد من المنتجات (الطبيعية أو غير ذلك)، لذا لا تتردد في اختبار ما إذا كانت بشرتك على ما يرام مع خل التفاح أولاً (الحصول على القليل من الاحمرار بعد ذلك أمر طبيعي تمامًا بالنسبة لي - فهو يختفي بعد 10-15 دقيقة) ويمكنك أيضًا تخفيفه في المرات القليلة الأولى إذا شعرت أنه يحترق كثيرًا. لقد حالفني الحظ شخصيًا مع هذه الطريقة عدة مرات (في حالتي، لا أخففها وأضعها على الزائدة الجلدية لبضع دقائق لمدة 3-5 أيام متتالية حتى تسقط).

لا تزال لديك أسئلة؟ هل تريد أن ترى وجهي أثناء العمل بعد أن أستخدم إبرة مجهرية أو تشاهدني وأنا أتدحرج حقائبي؟ شاهد فقط هذه السلسلة من قصص IG للحصول على الكثير من المعلومات الإضافية. وإذا كنت تبحث عن مفضلاتي العامة الأخرى (مثل مواد التنظيف المفضلة، والملابس، والأدوات، ومعدات الشاطئ، والتكنولوجيا الذكية، وما إلى ذلك - هذه الصفحة قد غطت لك ).

*يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة، لذلك قد نكسب عمولة صغيرة عند إجراء عملية شراء من خلال الروابط الموجودة على موقعنا دون أي تكلفة إضافية عليك.

مقالات مثيرة للاهتمام